Technologia VALD w Metamorphose Konin

Trenuj na danych,
a nie na domysłach

Na pierwszej konsultacji sprawdzamy siłę, zakres ruchu i możliwe asymetrie. Dzięki temu trening nie jest przypadkowy – ma konkretny cel, punkt startowy i mierzalny progres.

Dlaczego same ćwiczenia to za mało?

Waga, lustro i samopoczucie są ważne, ale nie pokazują wszystkiego.
DynaMo pozwala zobaczyć to, czego często nie widać podczas zwykłego treningu.

Brak punktu startowego

Bez pomiaru trudno ocenić,
czy plan faktycznie działa.

Ukryte asymetrie

Jedna strona ciała może pracować słabiej
i ograniczać progres.

Trening na wyczucie

Odczucia bywają mylące.
Liczby dają jasny obraz sytuacji.

Co mierzy VALD DynaMo?

Obiektywna diagnostyka siły i ruchu

VALD to cyfrowy dynamometr i inklinometr. W praktyce oznacza to, że możemy mierzyć m.in.:

siłę mięśniową w testach pchania, ciągnięcia i chwytu,
zakres ruchu stawów,
różnice między prawą i lewą stroną ciała,
postęp po kolejnych tygodniach treningu,
czy plan ćwiczeń wymaga zmiany.

Dla klienta oznacza to prostą rzecz: wiesz, nad czym pracujesz i widzisz, czy robisz realny progres.

Kolejny poziom analizy

Sprawdź nie tylko siłę — zobacz jak Twoje ciało ją wykorzystuje

Platformy VALD ForceDecks pozwalają analizować, jak ciało generuje siłę, jak utrzymuje balans i czy prawa oraz lewa strona pracują symetrycznie.

pomiar siły reakcji podłoża,
analiza skoków, przysiadów i testów równowagi,
ocena asymetrii kończyn,
monitorowanie mocy, stabilizacji i dynamiki ruchu,
porównywanie wyników po kolejnych tygodniach treningu.

Dla klienta Metamorphose oznacza to trening oparty nie tylko na tym, ile podnosi, ale również na tym, jak efektywnie i bezpiecznie pracuje jego ciało.

Jak wygląda konsultacja z pomiarem?

Rozmowa i cel

Określamy, czy priorytetem jest redukcja, siła, sprawność, powrót po urazie czy mniejszy ból.

Pomiary

Wykonujemy krótkie testy siły, zakresu ruchu i symetrii pracy ciała. Dane zapisujemy w chmurze.

Analiza danych

Porównujemy strony ciała, szukamy ograniczeń i ustalamy najważniejsze obszary pracy.

Plan działania

Dobieramy ćwiczenia, intensywność i priorytety do Twoich realnych możliwości.

Kontrola progresu

Okresowo powtarzamy pomiary i pokazujemy zmianę na liczbach.

Zobacz ForceDecks w praktyce

ForceDecks Performance prezentacja

Przykładowy pomiar

Najczęstsze pytania

Czy pomiar VALD jest tylko dla sportowców?

Nie. To narzędzie przydatne także dla osób początkujących, po przerwie, po urazach lub z ograniczeniami ruchowymi.

Czy badanie boli?

Nie. Testy są krótkie i dobierane do możliwości klienta.

Co dostaję po pomiarze?

Informację, które obszary wymagają pracy oraz punkt odniesienia do kolejnych pomiarów.

Jak często warto powtarzać pomiary?

Najczęściej po kilku tygodniach treningu, aby sprawdzić, czy plan przynosi oczekiwany efekt.

Jaki jest koszt wykonania pomiarów?

Klubowicze, którzy zdecydowali się na jeden z naszych pakietów treningowych mają pomiary w ramach opłaty miesięcznej, istnieje możliwość wykonania tylko pomiarów VALD, sprawdź szczegóły w cenniku.

Wyniki w aplikacji

Ty widzisz progres, a trener podejmuje lepsze decyzje

Wyniki testów mogą być prezentowane w aplikacji i raportach, dzięki czemu łatwiej zrozumieć, co się zmieniło od pierwszej konsultacji.

Co zyskujesz jako osoba ćwicząca?

Szybsza decyzja, od czego zacząć

Nie robimy wszystkiego naraz. Najpierw ustalamy priorytety.

Trening dopasowany do Ciebie

Plan wynika z Twoich pomiarów, celu i możliwości.

Większa motywacja

Widzisz progres nawet wtedy, gdy zmiany sylwetki wymagają czasu.

Mniejsze ryzyko przeciążeń

Słabsze ogniwa można zauważyć zanim staną się problemem.

Lepsza komunikacja z trenerem

Rozmawiamy o danych, nie tylko o odczuciach.

Kontrola efektów

Możemy sprawdzić, czy obrany kierunek rzeczywiście działa.

Zobacz, jak wyglądają pomiary

Poniższe materiały pokazują przykładowe zastosowania DynaMo w testach siły i zakresu ruchu.

Ogólne działanie urządzenia i aplikacji.

Test zgięcia kolana z wykorzystaniem DynaMo Plus.

Prezentacja działania VALD DynaMo.

Opinie i realne doświadczenia

„Dane pomiarowe pomagają podejmować pewniejsze decyzje i lepiej prowadzić klienta przez proces treningu.”

Specjalista korzystający z technologii VALD

„Najbardziej motywujące jest to, że po kilku tygodniach widać konkretną zmianę w wynikach, a nie tylko w samopoczuciu.”

Paweł – klubowicz Metamorphose

„Czytelna prezentacja wyników pomiarów na wykresach oraz fachowe omówienie danych uważam za duży plus współpracy.”

Maria – klubowiczka Metamorphose

Dlaczego Metamorphose?

To nie jest zwykły karnet na siłownię.

W Metamorphose łączymy kameralny trening, opiekę specjalistów i technologię pomiarową. Dzięki temu klient nie zostaje sam z planem ćwiczeń – ma prowadzenie, analizę i jasną informację, czy idzie w dobrą stronę.