Programowany trening

grupowy -PTG

Treningi Personalne dostosowane do Twoich potrzeb oraz możliwości. Skierowany do osób, które chcą: poprawić ogólną kondycję fizyczną, zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej bądź zwiększyć beztłuszczową masę ciała, a także programujemy treningi pod kątem powrotu po kontuzji.

Współpraca dietetyczna skierowana jest dla osób chcących poprawić swoje nawyki żywieniowe, osób z jednostkami chorobowymi, ale również sportowców. Obejmuje edukację z zakresu dietetyki oraz indywidualne plany żywieniowe.


Osiągnij swoje cele

w małej grupie Metamorphose.

Chcesz ćwiczyć w grupie? Czy ćwiczyć w grupie i osiągać efekty? Jest wiele zalet treningów grupowych, bo nic tak nie motywuje jak odrobina rywalizacji i wspólne przeżywanie treningów. Poznaj efektywne programy treningowe w małych grupach w Metamorphose

  • Opieka trenera podczas każdego ćwiczenia
  • Programy odpowiednie nawet dla osób początkujących
  • Stały monitoring efektów
  • Szybsze wyniki
  • Zajęcia w kameralnym miejscu
  • Plan żywieniowy

Jesteś pod opieką wykwalifikowanej

kadry ekspertów

Oferujemy 2 grupy treningowe

Dla kobiet oraz mężczyzn

Grupa kobiety

zajęcia

50

osoba

poniedziałek-środa-piątek

Grupa

Grupa mężczyźni

zajęcia

50

osoba

wtorek-czwartek-sobota

Grupa

Otrzymujesz od nas

Plan żywieniowy

Plan treningowy

Stały monitoring efektów

Konsultacja wstępna

Comiesięczny pomiar

Opieka trenerska i dietetyczna

Dostęp do grupy wsparcia na komunikatorze

Czas uczestnictwa w programie to:

Korzyści z programowanych treningów grupowych

Utrata

tkanki tłuszczowej i wzrost siły

Lepsza

kondycja i wytrzymałość

Poprawa

ruchowości stawów i metabolizmu

Zapisz się do grupy

726-320-850