Programowany trening
grupowy -PTG
Treningi Personalne dostosowane do Twoich potrzeb oraz możliwości. Skierowany do osób, które chcą: poprawić ogólną kondycję fizyczną, zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej bądź zwiększyć beztłuszczową masę ciała, a także programujemy treningi pod kątem powrotu po kontuzji.
Współpraca dietetyczna skierowana jest dla osób chcących poprawić swoje nawyki żywieniowe, osób z jednostkami chorobowymi, ale również sportowców. Obejmuje edukację z zakresu dietetyki oraz indywidualne plany żywieniowe.
Osiągnij swoje cele
w małej grupie Metamorphose.
Chcesz ćwiczyć w grupie? Czy ćwiczyć w grupie i osiągać efekty? Jest wiele zalet treningów grupowych, bo nic tak nie motywuje jak odrobina rywalizacji i wspólne przeżywanie treningów. Poznaj efektywne programy treningowe w małych grupach w Metamorphose
-
Opieka trenera podczas każdego ćwiczenia
-
Programy odpowiednie nawet dla osób początkujących
-
Stały monitoring efektów
-
Szybsze wyniki
-
Zajęcia w kameralnym miejscu
-
Plan żywieniowy
Jesteś pod opieką wykwalifikowanej
kadry ekspertów
Oferujemy 2 grupy treningowe
Dla kobiet oraz mężczyzn
Otrzymujesz od nas
Plan żywieniowy
Plan treningowy
Stały monitoring efektów
Konsultacja wstępna
Comiesięczny pomiar
Opieka trenerska i dietetyczna
Dostęp do grupy wsparcia na komunikatorze
Czas uczestnictwa w programie to:
Korzyści z programowanych treningów grupowych
Utrata
tkanki tłuszczowej i wzrost siły

Lepsza
kondycja i wytrzymałość

Poprawa
ruchowości stawów i metabolizmu
