Programowany trening
grupowy -PTG
Treningi Personalne dostosowane do Twoich potrzeb oraz możliwości. Skierowany do osób, które chcą: poprawić ogólną kondycję fizyczną, zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej bądź zwiększyć beztłuszczową masę ciała, a także programujemy treningi pod kątem powrotu po kontuzji.
Współpraca dietetyczna skierowana jest dla osób chcących poprawić swoje nawyki żywieniowe, osób z jednostkami chorobowymi, ale również sportowców. Obejmuje edukację z zakresu dietetyki oraz indywidualne plany żywieniowe.
Osiągnij swoje cele
w małej grupie Metamorphose.
Chcesz ćwiczyć w grupie? Czy ćwiczyć w grupie i osiągać efekty? Jest wiele zalet treningów grupowych, bo nic tak nie motywuje jak odrobina rywalizacji i wspólne przeżywanie treningów. Poznaj efektywne programy treningowe w małych grupach w Metamorphose
- Opieka trenera podczas każdego ćwiczenia
- Programy odpowiednie nawet dla osób początkujących
- Stały monitoring efektów
- Szybsze wyniki
- Zajęcia w kameralnym miejscu
- Plan żywieniowy