Plan żywieniowy 80/20

Oferta zawiera gotowy plan żywieniowy 7 dniowy, rozpisany po 4 posiłki na dzień. Łącznie 28 przepisów. Dodatkowo gotowy plan żywieniowy zawiera instrukcje obsługi planu z wieloma przydatnymi wskazówkami żywieniowymi. Różnorodność produktów jest duża co zapewnia bardzo dobre zbilansowanie makro i mikro składników. Posiłki pełnowartościowe, polegające na ty, że 80% naszej diety stanowią produkty pełnowartościowe, nieprzetworzone tzw. zdrowe, zgodne z założeniami zdrowego odżywiania. Podczas gdy 20% diety składają się ze zdrowych przekąsek, na które mamy ochotę .  Stosowanie tego typu modelu żywieniowego może zapobiegać wielu chorobom: otyłości, cukrzycy typu 2, choroby niedokrwiennej serca, nadciśnienia tętniczego, hipercholesterolemii, nowotworów, kamicy żółciowej i nerkowej, zaparć i hemoroidów oraz próchnicy zębów

Pamiętaj, że najlepszym wyborem jest zawszę indywidualny plan żywieniowy poprzedzony wynikami badań oraz wywiadem. Skorzystaj z dodatkowej usługi jaką jest konsultacja żywieniowa online. Na której analizowany jest dziennik żywieniowy, wyniki badań oraz brane pod uwagę są Twoje preferencje żywieniowe.

Żadna z części danego planu żywieniowego nie może być kopiowana, rozpowszechniana, ani przesyłana w jakiejkolwiek formię. Lub za pomocą jakichkolwiek środków: elektronicznych, mechanicznych lub w inny sposób, bez wcześniejszej pisemnej zgody autora.

Należy skonsultować się z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia przed zastosowaniem jakiejkolwiek z oferowanych diet dostępnych w naszej ofercie. Należy zaprzestać stosowania którejkolwiek z zakupionych diet, które spowodują dyskomfort lub złe samopoczucie. Autor nie ponosi odpowiedzialności za niestosowane się do zaleceń, nadużycie, przekształcenie lub odniesione skutki związane z zastosowaniem planu.