Treningi personalne

Metamorphose to jedyne centrum w Koninie, w którym zaczniesz zmieniać siebie, nauczysz się poprawnie ćwiczyć i osiągniesz swoje cele w sposób bezpieczny, z wykorzystaniem najnowszych technologii, wiedzy i doświadczenia kadry trenerskiej, fizjoterapeutów i dietetyków.

Co nas wyróżnia: 
- każdy trening odbywa się pod okiem trenera personalnego,
- ograniczona liczba osób ćwiczących jednocześnie na sali,
- zajęcia odbywają się kameralnie, gdzie trener nadzoruje maksymalnie 2 osoby.

Nasza oferta skierowana jest do osób chcących:

- zredukować poziom tkanki tłuszczowej,
- wymodelować sylwetkę,
- poprawić kondycję,
- poprawnie się odżywiać.

- powrócić do formy po urazach,
- zbudować masę mięśniową,
- zwiększyć siłę mięśni,
- poznać i wprowadzić zaawansowane metody treningowe.

Cena pakietu treningów obejmuje

- konsultacje z trenerem i dietetykiem,
- ocenę aparatu ruchu
- plan treningowy i zalecenia dietetyczne,

- wejście na obiekt,
- dostęp do aplikacji z kalendarzem treningów i przypomnieniami,
- okresową analizę składu ciała i omówienie postępów,

Z listy poniżej wybierz czas trwania umowy, aby poznań cenę pakietu.

8 treningów

1080 zł /msc.

10 treningów

1350 zł / msc.

12 treningów

1620 zł / msc

Koszt pojedynczego treningu w tym pakiecie wynosi 135 zł. 

8 treningów

1160 zł /msc.

10 treningów

1450 zł / msc.

12 treningów

1740 zł / msc

Koszt pojedynczego treningu w tym pakiecie wynosi 145 zł. 

8 treningów

1240 zł /msc.

10 treningów

1550 zł / msc.

12 treningów

1860 zł / msc

Koszt pojedynczego treningu w tym pakiecie wynosi 155 zł. 

8 treningów

1480 zł /msc.

10 treningów

1850 zł / msc.

12 treningów

2220 zł / msc

Koszt pojedynczego treningu w tym pakiecie wynosi 185 zł. 

Jednostka treningowa

250 zł

Bez zobowiązań umownych.

Cennik ważny od 05.01.2026r.

Poznaj ofertę DUET

Treningi w parach, spędzaj czas z partnerem, obniż koszty treningów.

8 treningów

2160 zł / msc.

Opłata miesięczna za 2 osoby

10 treningów

2700 zł /msc.

Opłata miesięczna za 2 osoby

12 treningów

3240 zł /msc.

Opłata miesięczna za 2 osoby

Koszt pojedynczego treningu w tym pakiecie wynosi 135 zł/os.
Dzięki ofercie DUET oszczędzasz 20 zł/os. na każdym treningu!

 

8 treningów

2640 zł /msc.

Opłata miesięczna za 2 osoby

10 treningów

3300 zł /msc.

Opłata miesięczna za 2 osoby

12 treningów

3960 zł /msc.

Opłata miesięczna za 2 osoby

Koszt pojedynczego treningu w tym pakiecie wynosi 165 zł/os.
Dzięki ofercie DUET oszczędzasz 20 zł/os. na każdym treningu!

*Warunkiem decydującym o możliwości podjęcia współpracy w formie karnetu DUET jest przeprowadzenie przez trenera konsultacji kwalifikującej dwie osoby do uczestnictwa na zajęciach jednocześnie pod okiem jednego trenera.

Umów się na konsultacje poprzez aplikacje lub telefoniczne
726-320-850

Oferta

gabinetu dietetycznego

Programowany trening

grupowy -PTG

Cena pakietu treningów grupowych obejmuje

- konsultacje z trenerem i dietetykiem,
- ocenę aparatu ruchu
- indywidualny plan treningowy i plan żywieniowy z naszej bazy,

- wejście na obiekt,
- dostęp do aplikacji z kalendarzem treningów i przypomnieniami,
- okresową analizę składu ciała i omówienie postępów,

Opłata startowa w ramach której przeprowadzimy konsultacje, ułożymy indywidualny plan treningowy, dobierzemy plan żywieniowy, przeprowadzimy trening diagnostyczny oraz wykonamy pomiary: 200 zł.

Z listy poniżej wybierz czas trwania umowy, aby poznań cenę pakietu.

4 treningi / msc.

320 zł /msc.

8 treningów / msc.

640 zł / msc.

12 treningów msc.

960 zł / msc

Koszt pojedynczego treningu w tym pakiecie wynosi 80 zł. 

4 treningi / msc.

360 zł /msc.

8 treningów / msc.

720 zł / msc.

12 treningów / msc.

1080 zł / msc.

Koszt pojedynczego treningu w tym pakiecie wynosi 90 zł. 

Jednostka treningowa w ofercie STG

120 zł

Bez zobowiązań umownych.

Oferta współpracy

Dietetyk kliniczny

W naszym studio możesz skorzystać z usług dietetyka w zakresie:

- diet klinicznych choroby tarczycy, IO, IBS, cukrzyca, zaburzenia lipidowe, osteoporoza i inne choroby autoimmunologiczne, wzmocnienie w okresie rekonwalescencji (powrót po kontuzji)

- diet sportowych i żywienia sportowców,

- diet odchudzających oraz budujących masę,

- zmiany nawyków żywieniowych,

- współpracy dietetycznej z dziećmi.

Jak przygotować się do wizyty?

Badania laboratoryjne

Glukoza na czczo, profil lipidowy, TSH, FT3/FT4/antyTPO (W przypadku podejrzenia niedoczynności lub nadczynności tarczycy. Osoby przewlekle zmęczone, problemy z tarczycą w rodzinie), dodatkowe: insulina na czczo, ALAT, CRP, ferrytyna, kwas moczowy, kortyzol.

Dzienniczek żywieniowy

Po umówionej konsultacji wyślemy dzienniczek raz wywiad żywieniowy do uzupełnienia. Prosimy o jego przesłanie najpóźniej 3 dni przed umówioną wizytą. Proszę o bieżące zapisywanie wszystkich spożytych produktów i wypitych napojów w ciągu  3 wybranych dni. Proszę, aby było to 2 dni powszednie i 1 dzień z weekendu (sobota lub niedziela).

Wszystko w jednym miejscu!

Zadbamy o Twoje ciało i umysł.

Co znajdziesz w naszej ofercie?


Oferujemy usługi z zakresu masażu relaksacyjnego, który jest integralną częścią naszych usług związanych z dobrą kondycją fizyczną. Zajmujemy się zapewnieniem pełnego relaksu oraz odprężenia naszym klientom poprzez wysokiej jakości masaże. Nasz zespół doświadczonych masażystów doskonale integruje się z pracą trenerów oraz dietetyków, umożliwiając kompleksową opiekę nad zdrowiem i samopoczuciem klientów. Dzięki naszym usługom, nasi klienci mogą cieszyć się harmonią ciała i umysłu, osiągając pełen potencjał i równowagę w codziennym życiu.
Odkryj relaksacyjną podróż dzięki masażowi kobido up, starożytnej japońskiej sztuce odmładzania. Pozwól sobie na chwilę odprężenia i odnowy dla ciała i umysłu.

Centrum Treningu Personalnego i Dietetyki

+48 726 320 850

ul. Jana Pawła II 72

Gabinet dietetyczny

+48 601055282

Dietetyk Paweł Poniecki

Biuro Kontakt

+48 726320850